¿Te duelen las Lumbares?

De ser así, te encuentras según la Sociedad Española de Reumatología entre el 80% de los españoles que sufre dolor de espalda alguna vez en su vida. Desde Fisioterapia es Movimiento te informamos y ayudamos a prevenirlo, ya sea desde la consulta, nuestros grupos de ejercicios en piscina, la actividad de Body Mechanichs o el…
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Lesiones en el running. Aprende cómo prevenirlas.

LESIONES EN EL CORREDOR Es muy frecuente que los runners lleguen a consulta con lesiones antiguas que reaparecen o con nuevas dolencias asociadas con su actividad deportiva. Esta es nuestra experiencia, pero al buscar un poco de información nos encontramos con la siguiente sorpresa: “El 40% de los practicante de running se lesionan en un…
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Ictus, primera causa de discapacidad

  Los datos del ictus En España se produce un ictus cada seis minutos y 120.000 casos nuevos cada año. Es la primera causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres. ¿Qué es el ictus? Es una alteración de la circulación vascular normal a nivel cerebral. Según su origen hablamos de dos tipos:…
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Dolor lumbar. Causas y ejercicios para prevenirlo

¿Es tan frecuente sufrir dolor lumbar?  El 80% de los españoles padecerá lumbalgia en algún momento de su vida según la Sociedad Española de Reumatología. Este alto porcentaje se debe entre otras cosas a la gran variedad de estructuras que se encuentran en la zona lumbar y son capaces de producir dolor, como: músculos, ligamentos, discos vertebrales,…
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Prevenir el dolor a través de las Píldoras de movimiento.

¿Qué son las píldoras de movimiento? Es un nuevo proyecto con el objetivo de mejorar tu salud y prevenir el dolor SIN EFECTOS SECUNDARIOS. Para ello, realizaremos MICROTRAININGS o pequeños talleres PRÁCTICOS donde nuestro equipo de fisioterapeutas nos enseñarán los mejores ejercicios para cada patología. ¿Cómo nace este proyecto? En nuestra experiencia, nos encontramos a diario con…
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