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Pildoras de movimiento

Es un nuevo proyecto en el cual realizaremos MICROTRAININGS o pequeños talleres PRÁCTICOS donde nuestro equipo de fisioterapeutas nos enseñará los mejores ejercicios que podemos realizar en nuestro día a día para mejorar nuestra salud o prevenir posibles dolores SIN EFECTOS SECUNDARIOS.

Movilidad torácica

¿Por qué es importante movilizar la zona torácica de nuestra espalda?

rigidez torácica

Dolor lumbar y ejercicios para prevenirlo

Lesiones en el running. Aprende cómo prevenirlas

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