Pildoras de movimiento
Es un nuevo proyecto en el cual realizaremos MICROTRAININGS o pequeños talleres PRÁCTICOS donde nuestro equipo de fisioterapeutas nos enseñará los mejores ejercicios que podemos realizar en nuestro día a día para mejorar nuestra salud o prevenir posibles dolores SIN EFECTOS SECUNDARIOS.
Movilidad torácica
¿Por qué es importante movilizar la zona torácica de nuestra espalda?
Dolor lumbar y ejercicios para prevenirlo
Lesiones en el running. Aprende cómo prevenirlas
